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Retiro de Yoga y Despertar Creativo en Semana Santa Barcelona

Publicado por albert colomer Particular Barcelona
Retiro de Yoga y Despertar Creativo en Semana Santa

Detalles de anuncio: Retiro de Yoga y Despertar Creativo en Semana Santa Barcelona, , Barcelona, BCN

Organizado con amor por Laura Ruiz Inspira Yoga & Albert Colomer Respira Albert Colomer. Te invitamos a pasar unas vacaciones de Semana Santa diferentes. Donde tendrás tiempo para conectar contigo en una masía situada en pleno parque natural de la zona volcánica de la Garrotxa, cuidar tu cuerpo y despejar tu mente a través del yoga, la respiración y la meditación, aprender a cocinar de forma sana y creativa, explorar tu creatividad mediante la pintura en una sesión de nidra-arte-terapia, abrazar árboles y disfrutar de la maravillosa naturaleza de los alrededores...Hemos creado un programa relajante, sanador y divertido para que disfrutes de cinco días de calma y reconexión, puedas soltar lo viejo y llenarte de energía nueva, brillante y creativa. La propuesta está abierta a todos, tanto practicantes habituales como ocasionales, como los que empiezan.
PROGRAMA: Hatha Vinyasa Yoga. Yin Yoga. Yoga restaurativo. Yoga Nidra. Pranayama. Relajación. Taller de Mindfulness. Taller anti-stress. Taller de Cocina Creativa y Consciente. N.A.T Nidra arte-terapia. Paseo meditativo por el bosque. Meditación con mantras en el Tipi.
IMPARTEN
Laura Ruiz Laura es instructora de Vinyasa y Yin Yoga formada en Barcelona y en la India, certificada IYF y Yoga Alliance. Ofrece clases grupales y particulares, talleres, actividades y retiros en Catalunya y Baleares con amor, dedicación y gratitud hacia todos sus maestros. Laura guiará las sesiones de Vinyasa Yoga, Yin yoga, yoga restaurativo, pranayama y relajación, así como el taller de técnicas de asanas.
Albert Colomer Albert es ex-cocinero y especialista en yoga nidra y técnicas de mindfulness. Ofrece formaciones y talleres de Yoga Nidra y meditación, Nidra-Arte-terapia y Cocina con atención plena, entre otros. Albert guiará las sesiones de Yoga Nidra y N.A.T Nidra-Arte-terapia, meditaciones, taller de Cocina consciente, taller de mindfulness, taller anti-stress, paseo meditativo por el bosque.
LUGAR: Mas la Comademont es una masía preciosa del siglo XIII restaurada por Lola. Está situada en el termino municipal de Batet de la Serra (Girona) dentro del parque natural de La Zona Volcànica de La Garrotxa, comarca famosa por sus más de 30 conos volcánicos y pedreras basálticas, a unos 720 metros de altura sobre el nivel del mar. La casa dispone de una gran sala de yoga con suelo de madera, habitaciones amplias con literas y baños compartidos, dos salones con sala de estar, biblioteca y sala de juegos, amplios campos abiertos con vistas al Pirineo, piscina y una era convertida en patio. Lola nos deleitará con su cocina casera vegetariana hecho con mucho amor.
Precio:
Precio Oferta Navidad (para reservas antes del 6 enero 2017): 399€
Precio después de esta fecha: 500€
Incluye: Todas las actividades. Alojamiento 4 noches en habitaciones compartidas y baños compartidos.Todas las comidas. Buffet libre de infusiones, fruta, yogures y zumos las 24 horas. Dieta ovo-lácteo-vegetariana. En la medida de lo posible, productos ecológicos. Consultar dietas especiales (veganas, sin gluten, sin azúcar)
No incluye:* Transporte. Se puede llegar en autobús o bien en coche. Os pondremos en contacto para compartir coches.
Condiciones: Para reservar se requiere una paga y señal del 50% del coste final.
En caso de aviso de no-asistencia con menos de un mes de antelación, no se devolverá la paga y señal.
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